Arthérapie
Aller chercher nos parts d’ombre pour les mettre en lumière, se confronter à nos propres peurs, en faire une histoire, en jouer… pour s’en libérer et devenir le héros de sa légende !
Accompagnement créatif individuelou en groupe pour enfants et adultes
Outils artistiques proposés
Conte, marionnette d’ombre, théâtre burlesque et/ou clown.
Séance 1H : 50 €
Je vous propose lors de cet atelier, un temps de discussion puis une mise en condition (relaxation sonore et guidée ou mouvement physique et vocal, respiration) afin de lâcher le mental pour entrer dans la créativité. Nous rentrerons ensuite dans l’espace de création avec le média artistique que vous aurez choisi : conte, marionnette d’ombre, théâtre burlesque et/ou clown. Nous terminerons l’atelier avec une retranscription orale, écrite ou dessinée. Ce processus artistique et thérapeutique offre la possibilité : de s’exprimer, de reprendre confiance en soi, de transformer son histoire. Les outils artistiques sont des appuis imaginaires et symboliques qui aident à sortir les émotions pour regarder une problématique sous un angle de vue nouveau, afin d’Être Créateur de sa propre vie. Cet atelier n’empêche en rien le suivi par un psychothérapeute, il est même complémentaire. Envisager ce processus sur plusieurs séances.